domingo, 2 de marzo de 2008

Entrenos semanita 26/02-02/03

Tras de dos semanas bastante completillas de entrenos después de acabar los exámenes esta semana he roto un poco la progresión, jueves, viernes y sábado de parón por unas cosas o por otras. El miércoles después de salir de clase aproveché que no empiezo prácticas aún y me cogí la bici, salieron 57 km, me costó empezar a rodar cómodo, el trozo después de Muel estuve jodido, carretera muy muy rota, cómo se agarraba y picando ligeramente hacia arriba (ligeramentne pero ya era lo que me faltaba).El domingo conseguí levantarme tras salir el sábado, carrera continua 50 min, me he notado muy muy flojo con ataque de flato incluído a mitad del recorrido, de todas formas no está mal, las copitas del sábado quemadas, eso sí, me tengo que meter muy mucha caña corriendo, en el mes y pico de exámenes he perdido toda la forma que cogí antes de ellos (que no era mucha pero bueno). Próximo paso, buscar referencias en un sitio majo para empezar a hacer series de 1000 entre semana y dejar la carrera continua para los sábados por la mañana. Esta semana me tengo que organizar bien si no quiero que se vuelvan a pasar los días sin hacer nada.

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