El verano ha llegado a estas tierras, esos días fríos y oscuros han pasado, y qué mejor forma de celebrarlo que corriendo mi primera media maratón.
La verdad es que de entrenos andaba muy justo, pero como este año la única carrera que he hecho ha sido para no congelarme yendo de casa a la universidad, tenía muchas ganas de hacer algo, y qué mejor oportunidad.
Para los fríos que son estos suecos aún había gente animando, y sobretodo muchos voluntarios.
La carrera eran dos vueltas desde la universidad-centro-universidad siempre rodeando el lago.
Decidí junto con mi preparadora física :-) salir (por una vez en mi vida) sin cagarme en los pantalones, intentar no solo acabar, sino hacerlo lo mejor posible y llegar con la sensación de haberlo dado todo, al ser la primera vez no tenía ni idea del tiempo que podría hacer así que en cuanto a eso no había presión.
Pasaron los km y el ritmo muy constante de 4'30''. Pasé el km 10 en 45'20'' más o menos y con buenas sensaciones.
Al comenzar la segunda vuelta me dio un poco de bajón psicológico (vamos, que me acojoné por lo que me quedaba) y bajé un poco el ritmo, por lo que me quedé bastante solo. Hasta el km 15 chinachana mirando tiempo y calculando ritmos, cansadete e intentando controlar.
A partir del 15, justo coincidiendo con la calle del centro de la ciudad, me pegué contra un muro. el 15 y el 16 salieron a ritmo de 5', 17 un poco más, 18 un poco más, 19 20 y 21 arrastrándome, se me fueron a 6' o incluso algo más. Pasé un rato muy malo, sin fuerza en las piernas, incapaz de subir el ritmo ni siquiera cuando veía la meta.
Llegué deshecho pero con los objetivos cumplidos, no me quedó ni un gramo de fuerza, lo di todo, dejamos lo de correr con cabeza para la próxima vez jeje.
El tiempo final es lo de menos, salió 1h41'51'', pero se que con poco más de entreno y algo más de talento lo bajo fácil.
1 comentario:
Sin prisa pero sin pausa... ya lo dice tu blog! :)
Enhorabuena!
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